国际循环网版权所有，谢绝任何形式转载，侵犯版权者必予法律追究。

大家对高盐饮食引起高血压，减少高盐饮食预防高血压，已经有很多的认识。但对于其他一些营养素对高血压和代谢疾病的作用还了解的不多。在我们国家很多地区，吃辣味饮食是很普遍的情况，产生辣味的主要成份是辣椒素，辣椒、胡椒中都含有辣椒素。一个人的饮食习惯一旦形成以后，可能是长期的，很难改变。